やっと
天気のいい日が続いたので、
久しぶりにリフティング開始 
前日のフットサルで体ボロボロなので
思うように足が上がらない 
それでも頑張って挑戦しようと思います。
アラウンド・ザ・ワールド アウトサイドの連続です。
fa-hand-spock-oポイント
一回足を回した後のボールタッチ
これが難しい
力むとボールを弾くし
こすると足に引っかかる・・
コツは
一回目の回しをなるべく早く
コンパクトにまわして
ボールタッチは普通に
そのまま、すかさず
足を回す。
これが難しい・・・
なるべくリズミカルにやろう。
日々の練習の結果で
なんとか２回連続は安定しましたが・・・
３回以上になると不安定
最高６回まではできたんだが・・
それもほとんどマグレだと思う。
まあとりあえず頑張って続けるしかないか
ちなみに背景に写っているのは
東京スカイツリーだよ～
解るかな？
