新年明けましておめでとうございます。
今年も皆々様！
宜しくお願いいたします。
昨年は、
内臓脂肪を落とすため
いろいろ努力をしましたが、
結局リバウンドしてしまい。
血圧も130/90ぐらい。
健康値には、まだまだであります。
やはり、何だかんだ言っても
周りにはいろんな食べ物が食べれますし
一番ヤバいのが
お酒だと気付いた次第でございます。
そこで、
今年はあえて毎日修行と思い
清貧に生きようと思います。
これが、私のおせち料理（朝食）
魔除けの黒豆。
曲っている姿が老人にたとえられ
長寿を意味する海老。
新たな門出を祝う蒲鉾。
それと野菜汁
糖質をとらないために
餅は夜だけにしました。
もちろん邪気を屠（ほふ）る
お屠蘇（とそ）は一杯だけ！
朝食のあと
近くの神社へウォーキングがてら参拝！
（２個所）
神社の主！お猫ちゃんが
お出迎えしてくれた！
久しぶりの対面で嬉しいねー。
おみくじを引いたら"小吉"
でも書いてあるお告げが
「まさに今年のテーマ！」
もともとおみくじは、
神意をうかがうためのもの。
神様から伝えられたものだから、
大事に持ち帰って
今年の教訓にしよう。。
晩はシンプルに
野菜汁に餅１つ
豆腐にめかぶ
さば缶とヨーグルトにきな粉
もちろん酒は一切なし！
今迄さんざん欲に振り回されてきたので
なんとか断ち切らないとね！
さあ、今年はあらゆる
煩悩に打ち勝つぞー！
